¡Dile Adiós a la Ansiedad y Descubre tu Bienestar Interior!
Transformación Emocional
Una Perspectiva Única
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Germán Adolfo Seelbach González
Psicólogo clínico egresado de la Universidad Marista (UMA), Maestría en Psicoterapia Gestalt, especialidades en Desarrollo Humano, Trabajo psicoterapéutico en Síntomas, Sensibilización de grupos con enfoque Gestalt, especialidad en Terapia Dialectico Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, así como en Programas de Activación Conductual e Hipnosis.
Emprendedor, escritor autor de varias publicaciones referentes a la personalidad, la conducta y las emociones. Tengo experiencia en cátedra a nivel universitario; además, imparto talleres, pláticas, programas de capacitación con temáticas relacionadas con la pareja, las emociones, crisis, ansiedad, separación, divorcio y filosofía.
Actualmente me dedico a la consulta privada tanto en línea como presencial, atendiendo a población adulta principalmente personas que tengan dificultades con el manejo de la ansiedad, depresión, baja autoestima, problemas en relacione interpersonales, dificultades en regulación emocional y control de impulsos así como personas diagnosticadas con Trastorno Límite de la Personalidad, Trastorno Bipolar y Depresión.
“Conócete y cuestiona todo” son pensamientos que sigo fielmente y busco inculcar en quien me consulta, por eso, considero mi trabajo, como una experiencia única, Cocreando y Deconstruyendo.
Mindfulness y Psicoeducación
Hoy Sin Ansiedad
Te ofrece herramientas para lidiar con la ansiedad, también te invita a descubrir y cultivar tus propios recursos internos para el autocontrol y la regulación emocional. Es un enfoque único que combina técnicas probadas de terapia cognitivo-conductual, mindfulness y psicoeducación.
Es una metodología única cuyo objetivo consiste en “Experimentar una transformación emocional significativa en solo un mes y medio, donde aprenderás a controlar los síntomas de la ansiedad, cultivar una mentalidad resiliente y descubrir tu potencial para una vida plena”
TALLER PRESENCIAL
La diferencia con otros programas
Atención personalizada y compromiso con tu crecimiento emocional. A través de un taller presencial, te brindaré un espacio seguro para explorar tus preocupaciones y desafíos, así como para celebrar tus logros y avances.
El taller se adapta a tus necesidades específicas y se asegura que te sientas acompañado en todo momento.
En Hoy Sin Ansiedad, aprenderás a:
Manejar los síntomas de la ansiedad
Mayor sensación de control sobre tu vida y tus emociones
Descubrirás nuevas formas de expresarte y liberar el estrés
Así mismo, aprenderás a identificar y desafiar tus patrones de pensamiento negativos, cultivando una mentalidad más efectiva y resiliente.
Al finalizar el programa, no solo te sentirás más capaz de enfrentar los desafíos de la vida con calma y claridad, sino que también habrás desarrollado habilidades duraderas para el autocuidado y la gestión del estrés, no solo te liberarás de la ansiedad, sino que también tendrás el control para vivir una vida plena y significativa.
¡El cambio comienza hoy!
¡No dejes que la ansiedad controle tu vida por más tiempo!
Regístrate ahora y comienza tu viaje hacia una vida sin límites y llena de paz interior.
Conoce nuestras modalidades de programas
PREGUNTAS FRECUENTES
Tienes alguna duda o inquietud?
El taller es presencial y tiene una duración de 6 horas, en las cuales aprenderás ¿Cómo afecta la ansiedad en mi vida?, Técnica análisis de cadena, ¿Cómo identificar lo que está y no está en mi control?, Técnicas de respiración efectivas para el manejo de la ansiedad, Minfulness y Atención Plena del Momento presente, Reducción y eliminación de los síntomas de la ansiedad, Reestructuración Cognitiva, Identificación de pensamiento distorsionados, entre muchos temas más de forma completamente práctica.
No, el programa está diseñado para personas de todos los niveles de experiencia. Nuestros expertos te guiarán a lo largo de todo el proceso.
Necesitas enviarnos tus datos, nombre y teléfono para poder ponernos en contacto contigo y así podamos informarte sobre las fechas disponibles y los horarios.